गर्भवती महिलेला केशर का दिले जाते? त्याचे फायदे आणि तोटे जाणून घ्या

The point now – केशरचे दूध शरीराला अनेक फायदे देते.फायदे देते. यामध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीऑक्सिडंट असतात फायबर, मॅंगनीज, व्हिटॅमिन-सी, पोटॅशियम,लोह, प्रथिने आणि व्हिटॅमिन ए सारखे पोषक मुबलक प्रमाणात आढळतात.

गरोदरपणात केशरचे फायदे : हिवाळ्यात केशराचे दूध प्यायल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. आम्ही तुम्हाला सांगतो की याचे सेवन केल्याने तुम्ही तणाव आणि तणावाच्या समस्येपासून मुक्त होऊ शकता. तुमच्या लक्षात आलेच असेल की गरोदर महिलांना केशर दूध पिण्याचा सल्ला डॉक्टर अनेकदा देतात. केशर दुधाच्या सेवनाने मूल गोरी होते, असे म्हणतात. गरोदरपणात, स्त्रियांच्या मूड स्विंग्स खूप वेगाने होतात. हे महिलांच्या मूड स्विंगची समस्या कमी करण्याचे काम करते. यामध्ये असलेली पोषकतत्त्वे गर्भाशयात वाढणाऱ्या मुलाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात.

1. गर्भवती महिलेच्या हृदयाच्या गतीमध्ये झपाट्याने वाढ दिसून येते. बीपी देखील वेगाने वर आणि खाली जाते. केशर दूध ही समस्या दूर करते कारण त्यात असलेले पोटॅशियम आणि क्रोसेटिन रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्याचे काम करतात.

2. गरोदरपणात महिलांमध्ये अनेक हार्मोनल बदल होतात. यामुळे त्यांच्या मनःस्थितीत आणि भावनांमध्ये झपाट्याने बदल दिसून येतात. त्याचा थेट परिणाम गर्भात वाढणाऱ्या बालकावर होतो. केशर हे अँटी-डिप्रेसंट म्हणून काम करते जे मेंदूला रक्तपुरवठा वाढवून तणाव कमी करण्याचे काम करते.

3. गरोदरपणात महिलांना मॉर्निंग सिकनेसची समस्या भेडसावते. अशा स्थितीत चक्कर येणे, उलट्या होणे, अशी भावना निर्माण होते. सकाळी शरीरात ऊर्जेची खूप कमतरता असते आणि अनेक वेळा महिलांना थकवा जाणवतो. अशा परिस्थितीत केशरपासून बनवलेला चहा महिलांसाठी फायदेशीर आहे आणि चक्कर येण्याच्या समस्येपासून आराम देतो. आम्ही तुम्हाला सांगतो की बाजारात अनेक प्रकारचे नकली केशर देखील येतात. त्यांच्या वापरामुळे आई आणि मूल दोघांच्याही आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतो.