The point now – काही काळापूर्वी फक्त 40 ओलांडलेले लोक दाढीचा पांढरे पणा लपविण्यासाठी केस आणि दाढीला रंग देत असत, पण आता तरूण मुले देखील रंग वापरू लागली आहेत. यामागे काय कारण आहे?
• दीर्घकाळ तणावाखाली राहिल्याने तुमच्या दाढीचा रंग काळ्यावरून पांढरा होऊ शकतो.
• धुम्रपान सारखे व्यसन हे देखील दाढी पांढरे होण्याचे कारण असू शकते.
• आपल्या आहारात अधिक लिंबूवर्गीय अन्न, बेरी आणि हिरव्या पालेभाज्या खा.
लहान वयातच केस पांढरे होण्याने लोक चिंतित असतात आता दाढीचा रंगही वयाच्या आधी पांढरा होऊ लागला आहे, त्यामुळे लोकांच्या समस्या आणखी वाढल्या आहेत. काही काळापूर्वी फक्त वयाची चाळीशी ओलांडलेली माणसेच दाढीचा पांढरे पणा लपविण्यासाठी केस आणि दाढीला रंग देत असत, तर आता तरूण मुलेही रंगाचा वापर करू लागली आहेत. यामागे काय कारण आहे की दाढीचा रंग वयाच्या आधी पांढरा होत आहे. आज आपण या लेखाद्वारे ही समस्या समजून घेण्याचा प्रयत्न करू. आम्ही तुम्हाला 4 महत्त्वाच्या गोष्टी सांगणार आहोत
दीर्घकाळ तणावाखाली राहिल्याने तुमच्या दाढीचा रंग काळ्यावरून पांढरा होऊ शकतो. आजकाल लोक एकमेकांच्या पुढे जाण्यासाठी कोणाहूनही कमी नाहीत आणि आपल्या असंख्य आकांक्षा पूर्ण करण्यासाठी आपल्या क्षमतेपेक्षा जास्त काम करत आहेत, त्यामुळे तणाव निर्माण होणे निश्चितच आहे. अशा स्थितीत खाणे, पिणे आणि उठणे-बसणे यासाठी ठराविक वेळ नसल्यामुळे शरीराला योग्य विश्रांती किंवा पोषण मिळत नाही.
मेलेनिन हे एक रंगद्रव्य आहे जे डोळे, केस आणि त्वचेचा नैसर्गिक रंग आणि चमक राखते. हे एक रंगद्रव्य आहे जे बहुतेक सजीवांमध्ये आढळते. शरीरात त्याची कमतरता असल्यास केस, डोळे आणि त्वचेच्या रंगावर परिणाम होतो. म्हणूनच तुम्ही तुमच्या आहारात लिंबूवर्गीय अन्न, बेरी आणि हिरव्या पालेभाज्या खाव्यात. हे शरीरातील मेलेनिनचे उत्पादन वाढवण्याचे काम करेल.
धुम्रपान, मद्यपान यांसारखे व्यसनही कमी वयात दाढी आणि केस पांढरे होण्याचे कारण असू शकते. जास्त धुम्रपान केल्याने रक्तवाहिन्या आकुंचित होऊ लागतात, त्यामुळे केसांच्या मुळांमध्ये रक्ताचा प्रवाह नीट होत नाही, त्यामुळे दाढीचा रंग काळा ते पांढरा होऊ लागतो.
त्याच वेळी, लहान वयात केस आणि दाढी पांढरे होण्याचे कारण अनुवांशिक असू शकते. अशा परिस्थितीत, तुमच्या आहारात व्हिटॅमिन सी आणि इतर पोषक घटक वाढवणे हा एकच पर्याय आहे. आणि तुम्ही व्यायामाची मदत देखील घेऊ शकता. याच्या मदतीने तुम्ही थोडी सुधारणा करू शकता.
The Point Now न्यूजचे अपडेट्स मिळवण्यासाठी आम्हाला फॉलो करा
फेसबुक । ट्विटर । युट्युब । इंस्टाग्राम
