Shahtoot Benefits देशात फळांच्या अनेक प्रजाती आढळतात. आंबा, सफरचंद, संत्री, लिची, केळी, पेरू ही फळे बाजारात उपलब्ध आहेत. पण असे एक फळ आहे, जे खायला खूप चवदार असते. भरपूर पोषक. लोकांना खायलाही खूप आवडतं. मात्र त्याची बाजारात विक्री होत नाही. या फळाचे नाव तुती आहे. साधारणपणे मोकळ्या जमिनीत वाढणाऱ्या या झाडापासून तुती खायला आवडतात. त्याच्या रंगांबद्दल सांगायचे तर ते कच्चे असताना हिरवे, शिजवल्यावर लाल आणि जांभळे असते. (Shahtoot Benefits)
पोषक तत्वांनी समृद्ध
तुतीमध्ये भरपूर पौष्टिक गुणधर्म असतात. व्हिटॅमिन ए, सी आणि ई सोबतच त्यात लोह, कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम देखील मोठ्या प्रमाणात आढळतात. उन्हाळ्यात हे फळ झाडांवर येते. तुतीचे इतर फायदे काय आहेत. आता हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करूया.
पचनसंस्थेसाठी फायदेशीर
तुतीचा एक गुणधर्म म्हणजे पचनक्रिया सुधारणे. जे लोक गॅस, अॅसिडिटी, अपचन यांसारख्या समस्यांशी झगडत आहेत. हे त्यांच्यासाठी टॉनिक म्हणून काम करते. हे पचनसंस्थेतील जळजळ देखील कमी करते.
वृद्धत्वासाठी फायदेशीर
अनेकजण तरुण वयातच वृद्ध दिसू लागतात. अशा लोकांसाठी तुती औषधाचे काम करतात. या फळामध्ये वृद्धत्व विरोधी गुणधर्म आहेत. त्यामुळे त्वचेवर सुरकुत्या आणि इतर लक्षणे दिसत नाहीत.
डोळ्याचे औषध
तुती डोळ्यांसाठी औषधाचे काम करतात. त्यामुळे रोषणाई वाढण्यास मदत होते. आय वीकनेसमुळे त्रासलेले लोक. त्यांची दृष्टी सुधारण्यास मदत होते. (Shahtoot Benefits)
संसर्गाशी लढण्यासाठी उपयुक्त
तुतीमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म असतात. शरीरात संसर्गाविरूद्ध प्रतिपिंड तयार करते. एक्जिमा आणि सोरायसिस सारख्या त्वचेच्या रोगांवर उपचार करण्यासाठी याचा वापर केला जातो. आतड्याच्या कर्करोगातही हे फायदेशीर आहे.
Apple Juice Benefits: सफरचंदाचा रस पिण्याचे 5 फायदे, पण सावधान
The Point Now न्यूजचे अपडेट्स मिळवण्यासाठी आम्हाला फॉलो करा
फेसबुक । ट्विटर । युट्युब । इंस्टाग्राम
