The point now – पेरूचे आरोग्यावर होणारे दुष्परिणाम – पेरूची चव सर्वांनाच आवडते. हिवाळ्यात लोक पेरू मोठ्या उत्साहाने खातात. कधी कच्च पेरू कधी पेरूची चटणी तर कधी पेरूची भाजी करुन खाल्ली जाते. पेरू आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. त्यात व्हिटॅमिन सीअँटीऑक्सिडंट आणि अनेक खनिजे आढळतात. पेरू खाण्याचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत.परंतु काही लोकांना पेरू खाणे कठीण जाते. पेरूमध्ये असलेल्या पोषक तत्वांमुळे काही आजारांमध्ये नुकसान होऊ शकते आणि त्यांच्या समस्या अधिक वाढू शकतात चला जाणून घेऊया कोणत्या लोकांनी पेरू खाणे टाळावे.
• पेरू थंड प्रभावाचा आहे. हे खाल्ल्याने सर्दी-खोकल्याचा त्रास वाढू शकतो .त्यामुळे सर्दी, खोकला किंवा सर्दी झाल्यास पेरू खाणे टाळावे. विशेषत: खोकल्यामध्ये पेरू खाल्ल्याने आरोग्याला हानी पोहोचते. खोकला अधिक वाढू शकतो आणि त्यामुळे तुम्हाला सर्वात जास्त त्रास होऊ शकतो घशामध्ये खवखव वाढण्याची शक्यता असते.
• पेरू खूप कडक असतो म्हणून कच्चा पेरू चघळणेही अवघड आहे. दात किंवा हिरड्यांमध्ये समस्या असल्यास पेरू खाणे टाळावे. पेरू खाल्ल्याने हा त्रास वाढू शकतो. पेरू खाल्ल्याने संवेदनशीलता असलेल्या लोकांनाही समस्यांना सामोरे जावे लागते. त्यामुळे दातांमध्ये आंबटपणा जाणवतो. आणि हिरड्या अधिकाधिक दुखतात आणि लाल होतात त्यामुळे तुमचा हा त्रास अधिक वाढू शकतो म्हणून पेरू खाणे टाळा.
• पेरूमध्ये फायबर चांगल्या प्रमाणात असते. जे पचन सुधारण्याचे काम करते. पण जर तुम्हाला पचनाशी संबंधित कोणतीही समस्या येत असेल तर तुम्ही पेरू खाणे टाळावे. जुलाब किंवा पोट फुगल्याच्या बाबतीत पेरू खाणे टाळावे यामुळे समस्या वाढू शकते. जर तुम्हाला या समस्यांचा त्रास आहे तर तुम्ही पेरू पासून दूरच राहिलेले बरे कारण पेरूचा तुम्हाला फायदा न होता नुकसान होऊ शकते.अशाच काही उपयुक्त माहिती जाणून घेण्यासाठी वाचत राहा तर पॉईंट नाउ
The Point Now न्यूजचे अपडेट्स मिळवण्यासाठी आम्हाला फॉलो करा
फेसबुक । ट्विटर । युट्युब । इंस्टाग्राम
