Garlic Side Effects इतर भाज्यांप्रमाणेच लसूण देखील अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध मानला जातो. शाकाहारी असो की मांसाहारी प्रत्येक प्रकारच्या डिशमध्ये याचा समावेश नक्कीच केला जातो. कारण हे केवळ पदार्थांची चव वाढवण्यास मदत करत नाही तर आरोग्यासाठी अनेक जबरदस्त फायदे देखील प्रदान करते. औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण लसणाचे अनेक फायदे आहेत. तथापि, इतर भाज्यांप्रमाणेच याचे देखील काही दुष्परिणाम आहेत, ज्याबद्दल तुम्हाला माहिती असणे आवश्यक आहे. या बहुमुखी औषधी वनस्पतीचे तोटे काय आहेत ते जाणून घेऊया.
लसूण खाण्याचे काय तोटे आहेत
1. पचनाशी संबंधित समस्या: लसणाचे सेवन केल्याने पचनाशी संबंधित काही समस्या उद्भवू शकतात, जसे की बद्धकोष्ठता, सूज येणे, गॅस, अतिसार इत्यादी. याचे कारण म्हणजे लसणात फ्रक्टन आढळतो, जो एक प्रकारचा कार्बोहायड्रेट आहे. काही लोकांना ते पचणे कठीण होते.
2. त्वचेची समस्या: काही लोक लसूण थेट त्वचेवर वापरतात. असे केल्याने चिडचिड आणि लालसरपणाची समस्या उद्भवू शकते. कारण लसणात सल्फर संयुगे असतात, जे त्वचेसाठी कठोर असू शकतात.
3. रक्तस्त्राव विकार: रक्तस्त्राव विकार आणि रक्त पातळ करणारी औषधे घेणार्‍या लोकांसाठी लसूण धोकादायक आहे. कारण त्यामुळे त्यांचा त्रास अधिक वाढू शकतो. लसणात असे संयुगे असतात जे रक्त पातळ करू शकतात.
4. ऍलर्जी: काही लोकांना लसूण खाण्याची ऍलर्जी असू शकते, ज्यामुळे सूज येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे यासारख्या समस्या उद्भवतात. लसूण खाल्ल्यानंतर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
5. औषधांसोबत प्रतिक्रिया: लसूण काही औषधांशी (एचआयव्ही, कर्करोग आणि हृदयरोगाशी संबंधित औषधे) आरोग्यासाठी अनेक समस्या निर्माण करू शकतो. हे रक्त पातळ करणाऱ्या औषधांशी देखील संवाद साधू शकते, ज्यामुळे रक्तस्त्राव समस्या उद्भवू शकतात.
6.गर्भधारणा आणि स्तनपान: गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना लसणाचे सेवन सुरक्षित आहे. परंतु ते जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने पचनाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात आणि स्तनपान करणाऱ्या महिलांमध्ये दूध उत्पादन कमी होऊ शकते.
7. श्वासाची दुर्गंधी: लसणामध्ये अॅलिसिन नावाचे एक संयुग असते, ज्यामुळे त्यात तीव्र वास येतो. लसणाचे सेवन केल्यावर, अॅलिसिनचे चयापचय होते आणि रक्तप्रवाहात सोडले जाते, ज्यामुळे श्वासाची दुर्गंधी येते.
Mental Disorders: भारतातील डॉक्टरच आजारी; बघा काय आहे नेमक
The Point Now न्यूजचे अपडेट्स मिळवण्यासाठी आम्हाला फॉलो करा
फेसबुक । ट्विटर । युट्युब । इंस्टाग्राम
