या 3 वनस्पती मधुमेहाच्या त्रासाला कमी करू शकतात! आणि यामुळे शुगर लेवल नियंत्रित ठेवता येते

The point now – मधुमेही रुग्णाचे आयुष्य कितीही कठीण असले तरी निसर्गाने अशा काही वनस्पती दिल्या आहेत ज्या रक्तातील साखरेची पातळी(sugar level) नियंत्रित ठेवण्यास मदत करू शकतात.

मधुमेह हा असा आजार आहे की केवळ भारतातच नाही तर जगभरातील अनेक लोक त्याचे बळी ठरले आहेत. सामान्यत अव्यवस्थित जीवनशैली आणि अस्वस्थ आहाराच्या सवयी देखील यासाठी जबाबदार असू शकतात. हा आजार एकदा कुणाला झाला की तो त्याला आयुष्यभर सोडत नाही. मोठमोठे शास्त्रज्ञही त्यावर ठोस इलाज शोधण्यात अपयशी ठरले आहेत. अशा परिस्थितीत मधुमेही रुग्णांना त्यांच्या आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते.

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी आयुर्वेदिक वनस्पती- मधुमेहाच्या रुग्णांनी सकस आहार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.अन्यथा त्यांना उच्च रक्तदाब, किडनीचे आजार आणि हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढतो. या 3 विशेष वनस्पतींचे सेवन केल्यास शरीरात इन्सुलिनचे उत्पादन वाढेल आणि रक्तातील साखरेची पातळी(sugar level control) नियंत्रित ठेवण्यास मदत होईल. चला जाणून घेऊया ती 3 झाडे कोणती आहेत.

1. बडीशेप

बडीशेप ही एक अशी वनस्पती आहे जिला आयुर्वेदाचे वरदान म्हटले जाते. काही लोक याला बडीशोपच्या नावाने देखील ओळखतात.मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी ती फायदेशीर ठरू शकते. त्याच्या मदतीने इन्सुलिनचा स्राव वाढवता येतो. आपण इच्छित असल्यास आपण घराच्या भांड्यात देखील याचे रोप लावू शकता.

2. कोरफड (एलोवेरा)

कोरफड हा औषधी गुणधर्मांचा खजिना मानला जातो.हे आपल्या केसांसाठी आणि त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे हे आपणा सर्वांना माहीत आहे.परंतु या वनस्पतीच्या मदतीने रक्तातील साखरेची पातळी देखील नियंत्रित केली जाऊ शकते हे सर्वांनाच माहीत नाही. यासाठी कोरफडीच्या पानांपासून जेल काढा आणि त्याचा रस तयार करा आणि तो प्या काही दिवसात त्याचा परिणाम दिसून येईल.

3. इन्सुलिन प्लांट इन्सुलिन वनस्पतीचे वैज्ञानिक नाव कॉस्टस इग्नियस आहे. त्याची पाने औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहेत. आणि त्याचे सतत सेवन केल्यास रक्तातील ग्लुकोजची पातळी नियंत्रणात राहते. हे रोप तुम्ही घराच्या अंगणातही लावू शकता.